14.01 - 18.01.2019

Pondělí
Snídaně	Vaječná omeleta s trojhránkem, okurka	1180 kJ
Svačina	Müsli tyčinka Fit Nature	460 kJ
Oběd	Pečená drůbeží játra s brambory, salát	1580 kJ
Svačina	Knackebrot se šunkou	550 kJ
Večeře	Rajčata s mozarellou	1310 kJ
Celkem kJ		5080 kJ

Úterý
Snídaně	Jogurt bílý s müsli, pomeranč	1080 kJ
Svačina	Smoothie	920 kJ
Oběd	Gratinovaná treska s bramborovou míchanicí	1580 kJ
Svačina	Sýr a křup	460 kJ
Večeře	Zeleninový kuskus s fazolemi	1200 kJ
Celkem kJ		5240 kJ

Středa
Snídaně	Ředkvičkový cottage s tmavým chlebem, paprika	930 kJ
Svačina	Banán	440 kJ
Oběd	Kuřecí paličky na žampionech s rýží	1590 kJ
Svačina	Wasa sandwich	600 kJ
Večeře	Tvarohové placky s boloňskou omáčkou	1420 kJ
Celkem kJ		4980 kJ

Čtvrtek
Snídaně	Tmavý chléb s taveným sýrem	1040 kJ
Svačina	Jogurt ovocný Activia	470 kJ
Oběd	Krůtí maso s jarní zeleninou a kari rýže	1610 kJ
Svačina	Pažitková pomazánka, rýžový chléb	570 kJ
Večeře	Zeleninové špagety	1600 kJ
Celkem kJ		5290 kJ

Pátek
Snídaně	Cereal snack, kiwi, mléko	1190 kJ
Svačina	Jablko	350 kJ
Oběd	Segedínský guláš s noky	1700 kJ
Svačina	Kedlubna	300 kJ
Večeře	Jáhly s opraženými slunečnicovými semínky a zeleninou	1500 kJ
Celkem kJ		5040 kJ

Sobota
Snídaně	Tm. chléb s paštikou, ředkvičky	1010 kJ
Svačina	Hruška	380 kJ
Oběd	Krůtí roládky plněné kapustou s šiškami	1560 kJ
Svačina	Activia tvarohová	610 kJ
Večeře	Zapečené sýrové špecle	1430 kJ
Celkem kJ		4990 kJ

Neděle
Snídaně	Tmavý chléb s Lučinou, mrkev	1490 kJ
Svačina	Ovocné pyré Vitaminátor	330 kJ
Oběd	Kuřecí plátek na hořčici s rýží	1600 kJ
Svačina	Kefírový nápoj Olma Revital bílý	510 kJ
Večeře	Mexické fazole	1190 kJ
Celkem kJ		5120 kJ