12.12 - 18.12.2022

Pondělí
Snídaně	Celozrnná bulka s vaječnou pomazánkou, ředkvičky	1100 kJ
Svačina	Hrozny	400 kJ
Oběd	Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou s brambory, salát	1600 kJ
Svačina	Salát z kedluben se sýrem	690 kJ
Večeře	Šopský salát	1110 kJ
Celkem kJ		4900 kJ

Úterý
Snídaně	Tmavý chléb s máslem a šunkou, okurka	980 kJ
Svačina	Müsli tyčinka	450 kJ
Oběd	Pikantní hovězí na zeleném pepři se zeleninou a rýží	1540 kJ
Svačina	Ovocný tvaroh se švestkami	760 kJ
Večeře	Čínská kuřecí polévka	1230 kJ
Celkem kJ		4960 kJ

Středa
Snídaně	Jogurt Selský ovocný s corn flakes	1260 kJ
Svačina	Banán	400 kJ
Oběd	Špagety pomodoro s kuřecím masem	1550 kJ
Svačina	Knackebrot s Hermelínem, paprika	685 kJ
Večeře	Jáhlové rizoto se špenátem a šunkou	1200 kJ
Celkem kJ		5095 kJ

Čtvrtek
Snídaně	Tmavý chléb 2 pl. s taveným sýrem, mrkev	1290 kJ
Svačina	Ovocné pyré	300 kJ
Oběd	Vepřový plátek s bylinkovou omáčkou a gnocchi	1470 kJ
Svačina	Kysaný bílý nápoj	610 kJ
Večeře	Zapečené brambory se zeleninou	1460 kJ
Celkem kJ		5130 kJ

Pátek
Snídaně	Jogurt zdravé ráno, hruška	1160 kJ
Svačina	Sušená jablka	500 kJ
Oběd	Hovězí maso s rajskou omáčkou a těstovinami	1400 kJ
Svačina	Křehký chléb s Lučinou, rajče	530 kJ
Večeře	Cizrna na paprikách s bramborem	1360 kJ
Celkem kJ		4950 kJ

Sobota
Snídaně	Tmavý chléb s máslem a sýrem, kedlubna	1220 kJ
Svačina	Jablko	450 kJ
Oběd	Kuře ala kachna s kysaným zelím a noky	1600 kJ
Svačina	Ovocný tvaroh	670 kJ
Večeře	Zeleninoví rizoto	1140 kJ
Celkem kJ		5080 kJ

Neděle
Snídaně	Ovesná kaše, grep	1450 kJ
Svačina	Bílý jogurt	520 kJ
Oběd	Zapečená zelenina s vepřovým masem	1400 kJ
Svačina	Racio kolečka	460 kJ
Večeře	Kuřecí paličky s rýží, salát	1300 kJ
Celkem kJ		5130 kJ