12.12 - 18.12.2022

Pondělí
Snídaně	Celozrnná bulka 2 ks s vaječnou pomazánkou, ředkvičky	1600 kJ
Svačina	Hrozny	400 kJ
Oběd	Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou s brambory, salát	2400 kJ
Svačina	Salát z kedluben se sýrem	690 kJ
Večeře	Šopský salát	1110 kJ
Celkem kJ		6200 kJ

Úterý
Snídaně	Tmavý chléb 3 pl. s máslem a šunkou, okurka	1490 kJ
Svačina	Müsli tyčinka	450 kJ
Oběd	Pikantní hovězí na zeleném pepři se zeleninou a rýží	2310 kJ
Svačina	Ovocný tvaroh se švestkami	760 kJ
Večeře	Čínská kuřecí polévka	1230 kJ
Celkem kJ		6240 kJ

Středa
Snídaně	Jogurt Selský ovocný s corn flakes	1260 kJ
Svačina	Banán	400 kJ
Oběd	Špagety pomodoro s kuřecím masem	2325 kJ
Svačina	Knackebrot s Hermelínem, paprika	920 kJ
Večeře	Jáhlové rizoto se špenátem a šunkou	1200 kJ
Celkem kJ		6105 kJ

Čtvrtek
Snídaně	Tmavý chléb 2 pl. s taveným sýrem, mrkev	1380 kJ
Svačina	Sušená jablka	500 kJ
Oběd	Vepřový plátek s bylinkovou omáčkou a gnocchi	2200 kJ
Svačina	Zákys bílý	855 kJ
Večeře	Zapečené brambory se zeleninou	1460 kJ
Celkem kJ		6395 kJ

Pátek
Snídaně	Jogurt zdravé ráno, hruška	1160 kJ
Svačina	Ovocné pyré, pomeranč	600 kJ
Oběd	Hovězí maso s rajskou omáčkou a těstovinami	2100 kJ
Svačina	Křehký chléb s Lučinou, rajče	1050 kJ
Večeře	Cizrna na paprikách s bramborem	1360 kJ
Celkem kJ		6270 kJ

Sobota
Snídaně	Tmavý chléb 3 pl. se sýrem	1500 kJ
Svačina	Jablko, müsli tyčinka	760 kJ
Oběd	Kuře ala kachna s kysaným zelím a noky	2400 kJ
Svačina	Jogurt bílý	520 kJ
Večeře	Zeleninoví rizoto	1140 kJ
Celkem kJ		6320 kJ

Neděle
Snídaně	Ovesná kaše s grepem	1410 kJ
Svačina	Kefírový nápoj ovocný	930 kJ
Oběd	Zapečená zelenina s vepřovým masem	2100 kJ
Svačina	Racio kolečka FreeStyle, kedlubna	800 kJ
Večeře	Kuřecí paličky s rýží, salát	1300 kJ
Celkem kJ		6540 kJ