Dieta modelek

Pochází totiž z Hollywoodu a je populární mezi modelkami, ale i známými osobnostmi, které potřebují v krátké době zhubnout. Spočívá jen v konzumaci určitého druhu a množství ovoce, které je bohaté na trávicí enzymy. Tato rychlá dieta se drží pouhé 3 dny a měla by vám, dopomoci shodit až 3 kilogramy. Díky správnému složení této diety je totiž organismus pročištěn od toxinů, což vede automaticky ke zlepšení schopnosti spalovat tuky.

Jaké potraviny jsou povoleny
Pouze ovoce a to v přesném pořadí jak určuje dieta, voda, neslazené ovocné nebo bylinkové čaje
Jaké potraviny jsou zakázány
Veškeré potraviny kromě ovoce

Výhody

Rychlý úbytek váhy Jídelníček je sestaven pouze z ovoce, které obsahuje velké množství enzymů podporujících trávení a látkovou výměnu. Velké množství vitamínů a minerálů, zlepšující látkovou výměnu

Nevýhody

Vypadá zdravě, ale nelze ji aplikovat dlouhodobě, je lepší ji chápat jako očistnou kúru. Nedostatek živin, jako jsou bílkoviny (jejich dlouhodobý nedostatek vede k oslabení imunitního systému a způsobuje psychické poruchy) a nenasycené mastné kyseliny (nedostatek se projevuje např. ekzémy a také vypadáváním vlasů). Ovoce určené pro tuto dietu obsahuje velké množství cukru, které vám rozkolísá hladiny cukru v krvi. V brzké době po konzumaci ovoce vás přepadne velký hlad a je pak náročné dietu zvládat. Jednorázová dieta nikdy není konečné řešení. Zdravé hubnutí je takové, kdy celkovou změnou životního stylu a stravovacích návyků shodíte maximálně 2 až 5 kilo za měsíc Chuť na jídlo, které je zakázáno, kromě ovoce

... zpět na seznam článků

Liniebox


S programem LINIEBOX jíte, na co jste zvyklí. Jíte chutně, často, ale pravidelně a jen tolik, kolik váš organismus potřebuje.

LINIEBOX s.r.o.

  Brno - Kolejní 14

   +420 774 120 171

   info@liniebox.cz

Sledujte nás