Cholesterol

zpět

Cholesterol je steroidní látka, kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. Pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká koncentrace v krvi však nese pro organismus zdravotní rizika, především onemocnění srdce.

 

  • Přiměřená hranice cholesterolu v krvi: pod 5,16 mmol/l (200 mg/dl)

  • hraniční hranice cholesterolu v krvi: 5,16 – 6,18 mmol/l (200 – 239 mg/dl)

  • vysoká hranice cholesterolu v krvi: > 6,18 mmol/l (> 238 mg/dl)

     

LDL cholesterol („špatný cholesterol“) považujeme za škodlivý, jelikož jeho vysoká koncentrace zvyšuje riziko vzniku srdečně cévních onemocnění.



Obsah:

prostě jíte a přitom hubnete